Ansia – Stress

Un aspetto comune a tutti gli esseri umani sono le problematiche relate ad ansia – stress e le capacità di fronteggiare questo stato con le giuste strategie.

Una di queste sta nel prendere consapevolezza del proprio modo di fare esperienza di sè stessi e del mondo, e di sfruttarla per migliorarsi come persona e superare i propri limiti.

La consapevolezza è proprio l’abilità che sta alla base del nostro essere coscienti e si può allenare per evitare che problematiche di paure,   Ansia – Stress diventino le esperienze predominanti della quotidianità.

Cosa posso fare per te

Riconoscere un problema e volerlo affrontare insieme ad un professionista è il primo passo verso il cambiamento.

Se stai vivendo un momento di difficoltà contattami.

La mia esperienza clinica e di ricerca neuroscientifica per fronteggiare e superare la tua problematica insieme.

Per richiedere una consulenza chiama il 3882421130, manda una mail a dottordellagatta@gmail.com oppure usa il form sottostante